Elle'Mouv

La réponse aux problématiques spécifiques des femmes

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Elle’Mouv

Le Sport-Santé au Féminin

Le sport-santé pensé pour les femmes.

Programme sur un cycle de 4 semaines

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Ecole du dos Mail 14

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Renforcement abdo-périnée

En prévention des fuites et engagements des muscles profonds pour action directe sur votre posture

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Entraînement Cardio et circuit-training

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Stretching-relaxation

Elle’Mouv- Inscription et informations

Pourquoi choisir Elle’Mouv ?

C’est une activité qui convient à toutes les femmes dont les femmes enceintes, mes compétences permettront de trouver les adaptations à votre situation !

Horaires

  • Elle’Mouv Training :
    • Mardi : 18h00 – 18h45

Horaires

  • Abonnement annuel : 462€ (paiement en plusieurs fois possible) – (fin d’année le 20/07/25)
  • Abonnement trimestriel : 168€
    • 1er trimestre : 16/09 au 22/12
    • 2ème trimestre : 06/01 au 13/04
    • 3ème trimestre : 14/04 au 20/07 (14 cours)
  • Carte de 10 cours : 150€ (valable 100 jours)
  • Cours à l’unité : 18€
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